环保主义者鼓励我们少吃肉。这种观念有利于我们健康吗?环保主义者鼓励减少肉类消费,认为蔬菜食物相对对环境的破坏较小。考虑到我们的祖先可能食用大量肉类,现代提倡少吃肉是否正当合理呢?从黑猩猩主要以果实、叶子和坚果为食的现代情况可以推断,我们的祖先大部分是素食者。随着人类迁徙到大草原,肉类消费逐渐增加,起初他们食用生肉。约20万年前,随着烹饪技术的出现,人类大脑开始消耗更多能量。烹饪帮助降解食物,使其更易消化。因此,我们的祖先在一定程度上是肉食者,尽管也继续摄入多种素食。随着烹饪技术的进步,我们的祖先变得更聪明,工具更精细,追猎效率提高,导致一些大型猎物灭绝。人类迁徙到新地方,大量动物也随之灭绝。或许由于祖先过度捕猎,他们最终面临动物资源匮乏,不得不从事农业以免饥饿。
尽管在今日世界,肉类在饮食中占据重要地位,并在各种庆典中备受喜爱,例如感恩节的火鸡和新几内亚恩加人的猪宴。农业革命后,人们开始依赖少数几种主要粮食,导致健康水平下降和寿命减少。与过去进行狩猎采集的祖先相比,现代人的预期寿命更短,健康问题更多来源于营养结构变化,而非肉类缺乏本身。虽然一些素食主义者存在营养不足问题,但大多数专家认为通过明智的饮食选择以及补充维生素B12等营养素可以解决这一问题。
现代素食主义者的健康水平与肉食者相当,甚至患心脏病的概率更低。肉类是否不可或缺的营养来源尚无充分证据支持,但人们仍普遍认为肉类重要。部分人被美食所迷恋,肉类提供了口感上的享受,引发所谓的”肉饥饿”感。饮食中肉类的吸引力可能与其鲜味、咸味以及特殊脂肪的口感有关。若素食能提供充足营养,为何人们对肉类情有独钟?部分人类学家认为,生存在蛋白质匮乏环境中的人更看重肉类,因为对他们来说,肉类是最快补充蛋白质的途径。
在现代世界,人口过剩导致畜牧业对全球资源构成压力。创造性地开发肉类替代品,如以大豆为原料制造的豆肉,可能更为合理,有助于缓解环境压力。因此,环保主义者鼓励减少肉类消费并寻找替代品,既有益于环境,又有利于保持健康。
为什么人类更喜欢吃肉
能提供更多营养。
人类是食草动物大家都知道但为什么喜欢吃肉呢?
食肉能够提供优质蛋白质及高能量的脂肪,利于身体健康成长,智力发育,体力耐久性,而且,生肉在烹煮的过程中会溶解出一些成味物质,这些浸出物,可以促进食欲并增加消化液的分泌,有利于肠胃对摄入物的消化吸收;人类是杂食属性,不是简单的用食草或食肉就可以说明的
为什么人类在蔬菜水果充足的条件下还要继续吃肉?
人是个杂食动物,蔬菜水果是必不可少的,但为了营养的均衡,吃些动物的肉也是不可少的。
当然了,有些人是很喜欢吃肉的,少了肉都不吃饭,那样的话也是很不好的,为了自己的健康,要荤素搭配着吃,那样的话才是正确的!!!!!